腰痛,椎間板ヘルニア,坐骨神経痛,ぎっくり腰から肩こり,四十肩,肋間神経痛までを網羅！腰痛治療ナビ【テキスト版】

●索引

●坐骨神経痛って？

●坐骨神経を圧迫する事により起こる神経痛

辞書で『坐骨神経痛』を調べてみると、「腰の病気の多くは、 骨（脊髄）の中にある神経根が椎間板や骨に圧迫されたり、 変形に伴って科学的刺激を受けたりして腰の痛みを生じます。 特に足の痛みでは大腿の後ろから下腿のうしろ、外側といった部位 に放散痛などの症状が多く見られ、一般的に坐骨神経痛と呼ばれています。 腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などが 坐骨神経痛の原因となることが多く坐骨神経痛そのものから入る症状はまれです。 したがって、治療法も腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症と同様です。」 といった記載がされています。つまり、坐骨神経痛は何かしらの症状の 中に副次的に発生する事が多い症状だという事です。

• 坐骨神経とは最も大きな抹消神経の一つ
• 坐骨神経痛は何かしらの症状から副次的に発生するケースが多い。

●坐骨神経とは？

●坐骨神経とは最も太く，長い末梢神経

　坐骨神経とは、脊髄髄節から伸びている末梢神経の一つにあたります。 この部分の末梢神経は体内の末梢神経の中で最も長く･太いものです。 そしてその最も太い末梢神経の中でも特に皮膚にとても近い位置を走っている のが坐骨神経です。坐骨神経 には運動･知覚･自律神経の神経線維を含んでおり、 腰仙骨神経叢から梨状筋の前→下殿神経・大坐骨孔 →骨盤外 へ出て大腿後面 →大腿屈筋群・大内伝転筋へと枝分かれして膝の裏を 通り踵へと伸びていき、その長さは約1mにも及ぶ末梢神経です。 そして坐骨神経痛とはこの神経の通り道沿いに発生する神経痛なのです。

　神経痛の程度は坐骨神経の圧迫の度合いによって大きく変わります。 軽い圧迫の場合は臀部に軽い鈍痛がある程度で、重い場合には臀部から 足のつま先まで痺れと放散痛が走り、歩く事はおろか、立つ事すら 困難になる場合もあります。ヘルニアから併発した坐骨神経痛の場合は 腰を曲げるたびに臀部〜左大腿に痺れが連動して発生する為、常に腰を 一定の位置（神経圧迫が軽い状態）を維持しておかなくてはいけません。

●坐骨神経痛の症状

●坐骨神経に沿って走る痺れ

　主には臀部〜脚の先（坐骨神経痛が走っている部位）にかけて 痺れ・痛みを感じます。 片側の臀部・太ももの裏・ふくらはぎといったところがよくある ケースですが、症状が深刻になるに従い徐々に痛む箇所が下まで 伸びていったり、知覚鈍麻・歩行障害・排尿障害が起こったりします。 原因によっては、腕に症状が出てくる場合もあります。これらの 症状はリウマチのように天候などによって変化が現れるといった 特徴も備えています。大雑把にいえば『知覚系』⇒『運動系』⇒ 『自律神経系』の順で症状が悪化していくケースが多いようです。 また、この三つの症状が同時に表出するケースもあります。

• 坐骨神経痛は『知覚系』⇒『運動系』⇒『自律神経系』で悪化する。

坐骨神経痛を詳しく見ていくと

• 『腰・臀部の痛み』
• 『太ももの裏〜脚への痺れ･痛み』
• 『30分歩くと腰･足が痛くなる』
• 『両足の筋肉に差が生じてくる』
• 『足に力が入らない･立っているのが辛い』
• 『前かがみになると痛みが強くなる』

といった症状がでてきます。自覚症状は痛みのある部位に 違和感を感じますのですぐに気付くと思います。そこから 症状の進行に伴い、「運動系」に影響が出てきます。階段の 上り下りの着地や踏み出しによって痛み・痺れなどが出てくる ようになり、運動に制限がかかってしまうのです。「余り気にならない」 「耐えられないものではない」からといって放置しておくのは危険です。

「筋肉の弱化・脚の関節異常」が更に進む可能性が高く、痛みが更に 酷く、広範囲に及ぶ危険性があります。更には痛みによって無自覚の うちに姿勢が歪み,日常の中で使う筋肉も限定されていきますので、 筋肉疲労・麻痺・萎縮などが起きてしまう場合もあります。 坐骨神経痛はぎっくり腰のような「急性の炎症」ではありません。 神経圧迫による神経痛です。２〜３日安静にしておいて治るものでは ないのです。必ず神経を圧迫している何かがありますので、 お近くの治療院で診察を受けてください。