腰痛,椎間板ヘルニア,坐骨神経痛,ぎっくり腰から肩こり,四十肩,肋間神経痛までを網羅！腰痛治療ナビ【テキスト版】

●索引

●理学療法による腰痛治療

●整形外科で盛んな治療法

理学療法は主に整形外科や接骨院などで行われる保存療法です。 恐らく多くの方が既に一度は経験されているのではないでしょうか。 代表的な理学療法としては患部を温めることで血行を改善し、人間の 持つ自然治癒力の改善を促進する「温熱療法」があります。他にも 体にペタペタとワッペンのような物を貼り、微弱な電流を流して治療を 行う「低周波治療」や「遠赤外線治療」など体に負担のかからない治療が 殆どです。そのためか年配の方や何処かしら痛めてしまったスポーツ選手の リハビリなどで大活躍をしています。

• 整形外科や接骨で活躍する治療法
• 体への負担が軽いのが特徴
• 高齢者でも問題なし

●温熱療法

●患部を温め，血流促進/筋肉弛緩

最も代表的な保存療法の一つです。皆さんも自宅で「半身浴」等を された事はありませんか？あれなどもこの「温熱療法」の1つという事 ができます。お湯の温度で体全体を暖めるのではなく、足先に循環する 血液を温め、そのまま体を循環する中で上半身も暖めていきます。 温熱療法はこういった「体に負担の少ない」「誰でもできる」治療が 多いです。ちょっとした工夫で家でもできます。

• 体に負担が少ない保存療法
• 少しの工夫で自宅でも可能
• 年配の方には特に喜ばれる

●低周波療法

●微弱電流で生体電流の流れを正常化

これはスポーツ選手などにはお馴染みではないでしょうか。 生体電流に近い電気信号を機械的に送り、歪んだ生体電流の 流れを正常化、鎮痛や筋肉の機能回復を促進します。 ワッペンのようなもの（電流を流す部分）を２〜３箇所 体のポイントに貼って１０分〜１５分間電流を流して 安静にします。これも体には負担が少なく、ポイントさえ 知れば誰でも自宅でできるので通信販売でも低周波医療機が 沢山出ているようです。

• 体に生体電流に近い電流を流す
• 自宅でも可能で通販も盛ん

●遠赤外線治療

●遠赤外線で血流促進/筋肉の弛緩

これもリハビリなどではお馴染みの治療です。 遠赤外線を患部にあてる事で温熱効果を与えます。 凝り固まった筋肉のコリを軽減し、温熱効果による 血行促進効果も得る事ができます。